อาการฟันภาวะฟัน ยาง นอน กัดซี่ฟัน เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในหลายๆ คน โดยสาเหตุหลักๆ มักเกิดจากความวิตกกังวล ที่คั่ง ความไม่สมดุลของการทำงานการนอนหลับ หรือโรคทางใจอื่นๆ การแก้ปัญหาเบื้องต้นคือการจัดการความเครียด ผ่านการผ่อนคลายที่ชอบ การผ่อนคลายจิตใจ หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเวช หากอาการเป็นมาก